Posso bere alcool durante l’allattamento?
L’Academy of Breastfeeding Medicine, nel suo Protocollo n. 21 afferma che il consumo di alcool durante l’allattamento può provocare numerosi effetti negativi di grado medio o grave, in base alla quantità di alcool assunta e altri fattori collegati alla velocità del corpo della madre di smaltire l’alcool.
I neonati non riescono a metabolizzare bene l’alcool; se possibile, evita di bere fino a quando il tuo bambino ha almeno 8 settimane.
📍 QUINDI:
- Allatta il tuo bambino appena prima di bere qualsiasi bevanda alcolica, se possibile, oppure tira il latte e conservalo.
- Limita il tuo consumo di alcolici a uno (preferibilmente) o due bicchieri di vino (200 ml totali) oppure a una o due birre (vedi “Come viene definito un bicchiere standard” per ulteriori informazioni sulla quantità di alcolici).
- Aspetta almeno 2 ore dopo aver bevuto un bicchiere standard prima di allattare il tuo bambino.
- Tieni in considerazione che più bevi, più tempo impiega l’alcool per essere smaltito dal tuo corpo.
- Se il tuo bambino ha bisogno di essere allattato prima della scadenza delle due ore, usa il tuo latte precedentemente tirato per nutrirlo.
📍 TI LASCIO QUALCHE RIFERIMENTO
Gazzetta ufficiale ministero della salute
- un bicchiere di vino (125 ml che di solito ha un contenuto alcolico del 12% circa)
- una lattina di birra (330 ml che di solito ha un contenuto alcolico del 5% circa)
- un aperitivo (80 ml che di solito ha un contenuto alcolico del 18% circa)
- un bicchierino di superalcoolico (40 ml che di solito ha un contenuto alcolico del 40%)
📍Ricorda sempre l’età del bambino quando si considera l’effetto dell’alcool. Un neonato ha un fegato molto immaturo.
Fino a circa 3 mesi di età, i bambini smaltiscono l’alcool a circa la metà del tasso di un adulto. Un bambino più grande può metabolizzare l’alcool più rapidamente.